Van klacht naar kracht
Terug naar rust, ritme en balans
Loop je rond met klachten zoals buikpijn, vermoeidheid, hormonale schommelingen of aanhoudende spanning? Klachten die vaak als ‘normaal’ worden gezien, maar die veel invloed hebben op hoe je je voelt.
Bij Ayur Marma begeleid ik vrouwen met Ayurveda en Marma therapie om weer terug te schakelen naar rust en balans, op een manier die past bij jouw leven.
Mijn praktijk is gevestigd in Oosterzee (Friesland), op de rand van de Noordoostpolder, en goed bereikbaar voor vrouwen uit de omliggende regio.
​
Plan een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten en ontdek of mijn begeleiding bij je past.
Herken je dit?
-
Je hebt regelmatig een opgeblazen buik of spijsverteringsklachten
-
Je voelt je moe of uit balans
-
Je ervaart hormonale klachten zoals PMS of overgangsklachten
-
Je staat vaak ‘aan’ en vindt het moeilijk om te ontspannen
Het kan anders.
Niet door harder je best te doen, maar door beter te luisteren naar je lichaam.
Mijn begeleiding
Bij Ayur Marma werk ik met Ayurveda & Marma therapie. Geen quick fixes of strenge regels, maar praktische begeleiding die je helpt om stap voor stap meer rust en energie te ervaren.
​
Ayurvedisch consult
Inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft, met adviezen voor voeding, leefstijl en ritme.
​
Marma therapie
Een zachte behandeling die helpt spanning los te laten en herstel te ondersteunen.
​
Trajecten
Voor vrouwen die behoefte hebben aan meer verdieping en continuïteit bied ik begeleidingstrajecten aan.
Hierin werken we over een langere periode aan herstel, ritme en balans afgestemd op jouw lichaam en levensfase.
​
Twijfel je wat bij je past? Het gratis kennismakingsgesprek is een fijne eerste stap.
Over mij
Mijn naam is Karlijn. Na de geboorte van mijn eerste kind kreeg ik zelf te maken met PMS en sinds mijn tienerjaren had ik last van buikklachten. Ayurveda hielp mij om mijn lichaam beter te begrijpen en weer in balans te komen.
​
Nu begeleid ik vrouwen met Ayurveda en Marma therapie — warm, praktisch en afgestemd op het dagelijks leven.
​
Lees meer over mij en mijn werkwijze
Voor wie?
Mijn praktijk is er voor vrouwen die:
-
voelen dat hun lichaam uit balans is
-
behoefte hebben aan rust en helderheid
-
openstaan voor een holistische, zachte benadering
-
op zoek zijn naar een langdurige oplossing in plaats van een quick fix
Je hoeft geen ervaring met Ayurveda te hebben.
